Name: HOLISTIC Centrum Terapii Mięśniowo-Powięziowej
Address: Leśna 18 A, Solec-Zdrój, 28-131
Telephone: +48 41 306 76 00

3 dni

2 noclegi

do 31 gru

Obowiązuje

1129 zł

Cena za os. od

Ceny i dostępnośćRezerwacja

Czym są Warsztaty Jogi?

Pakiet „Warsztaty Jogi” to trzydniowy program, który oferuje codzienne sesje jogi prowadzone przez Joannę Kołyszko Tomasik – nauczycielkę jogi metodą Iyengara i twórczynię innowacyjnej metody Soul Jogi, z 15-letnim doświadczeniem. Podczas zajęć uczestnicy uczą się, jak pracując z ciałem, uwalniać ukryte emocje i prowadzić z ciałem „dialog”, wsłuchując się w jego potrzeby. Program obejmuje 2X poranne i 2X popołudniowe warsztaty jogi oraz 2x dwugodzinne sesje w Solnej Komorze Normobarycznej.

TERMINY WARSZTATÓW W TYM ROKU:

13-15.09.24 - Przedłużenie wakacji – zdrowy kręgosłup
18-20.10.24 - "Ty jako Twój wewnętrzny autorytet, słuchanie swojego ciała"
08-11.11.24 - "Myśli układają się na macie, czyli jak praca z ciałem wpływa na nasze myśli"

Poczujesz głębokie odprężenie i redukcję stresu, dzięki zajęciom jogi

Zwiększysz swoją siłę, elastyczność i równowagę w naturalny sposób

Odkryjesz techniki oddechowe, które poprawią Twoją koncentrację i samopoczucie

Wyciszysz swój układ nerwowy i przyspieszysz procesy regeneracji w swoim organizmie

Dla kogo są Warsztaty Jogi?

Dla osób pragnących głębiej poznać swoje ciało i emocje poprzez jogę
Dla każdego, kto szuka sposobu na redukcję stresu i napięcia
Dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się pracy z ciałem w oparciu o metodę Iyengara
Dla osób zainteresowanych innowacyjnym podejściem do jogi, chęcią eksploracji i próbowania nowych rzeczy
Dla wszystkich, którzy chcą zmotywować się do regularnych ćwiczeń i dbania o swoje ciało
Dla osób zestresowanych, pragnących zrobić wreszcie coś dla siebie, zadbać o swoje ciało i umysł

W ramach Warsztatów Jogi otrzymasz:

2 noclegi z pełnym wyżywieniem

pyszne śniadania, obiady i kolacje

Poranne warsztaty jogi x2

dzięki nim zaczniesz dzień z pozytywną, lekką energią, dzięki odzyskaniu kontaktu ze swoim ciałem

Popołudniowe warsztaty jogi x2

wzmocnią ciało, poprawią elastyczność mięśni oraz powięzi, jednocześnie wyciszając układ nerwowy

Dwugodzinny seans w Komorze Normobarycznej x2

tlenoterapia, przyspieszająca zdolności regeneracyjne organizmu, wspomagająca kondycję i odporność

Dostęp do GARDEN SPA

sauna fińska, jacuzzi i zimna beczka

Dodatkowe atrakcje

rowery i kijki Nordic Walking oraz rabat na baseny mineralne

Odzyskaj kontakt ze swoim ciałem i doświadcz resetu od stresu!

Cena za pobyt 1 os.1257 zł/os.

Cena za pobyt 2 os.1129 zł/os.

Plan Warsztatów Jogi

dostosowujemy indywidualnie do każdej osoby

Dzień 1

zameldowanie
obiad
popołudniowe warsztaty jogi
kolacja
seans w Solnej Komorze Normobarcznej
opcjonalnie: GARDEN SPA

Dzień 2

śniadanie
poranne warsztaty jogi
obiad
popołudniowe warsztaty jogi
seans w Solnej Komorze Normobarcznej
kolacja
opcjonalnie: GARDEN SPA

Dzień 3

śniadanie
poranne warsztaty jogi
wymeldowanie

Zrób coś dobrego dla swojego ciała i umysłu!
Dołącz do nas na Warsztatach Jogi i zapisz się już dziś!

Skontaktuj się z nami, chętnie pomożemy!

Zadzwoń+48 41 306 76 00

Pierwsza wizyta?Zobacz jak się do niej przygotować

Po Warsztatach Jogi

Odczujesz poprawę w zdrowiu fizycznym, poprawisz swój stan emocjonalny skupiając się na tej sferze podczas zajęć jogi
Zrelaksujesz się i odzyskasz kontakt ze swoim ciałem
Poczujesz nową energię dającą siłę do dalszego działania
Odczujesz poprawę jakości snu, spowodowaną zbalansowanym układem nerwowym

Doba hotelowa

od 15.00 do 11.00

Wi-Fi

Bezpłatne

Parking

nieodpłatny, monitorowany

Opłata klimatyczna

+ 5,50 zł/ doba/ osoba
(płatna gotówką w Recepcji)

HOLISTIC

Centrum Terapii Mięśniowo-Powięziowej

Powered by ZUUWORKS

Warsztaty Jogi